📌 Atención plena al leer: el arte de estar realmente presente
👋 ¡Hola LEEctores!
¿Te ha pasado que estás leyendo… y de pronto te das cuenta de que llevas varias líneas sin entender nada? 🤔 Tu vista avanza, pero tu mente está en otro lugar.
Eso tiene nombre: lectura sin presencia.
Y es una de las causas más comunes de la falta de comprensión, tanto en estudiantes como en profesionales.

🔹 ¿Qué significa leer con atención plena?




